24 сентября в Республиканской научной медицинской библиотеке прошла очередная встреча просветительского лектория «О самом главном». В этот раз её приурочили ко Всемирному дню здоровья лёгких.
Мы воспринимаем дыхание как нечто само собой разумеющееся и вспоминаем о лёгких, только когда появляются кашель или одышка. Именно поэтому разговор о бережном отношении к себе получился таким живым и нужным.
Спикером встречи выступила Виолетта Юрьевна Широкая — врач-терапевт пульмонологического отделения № 2 6-й городской клинической больницы Минска.
Главные тезисы лекции, которые запомнились больше всего:
- Незаметные риски. Разобрались, какие привычные и на первый взгляд безобидные вещи изо дня в день потихоньку вредят нашей дыхательной системе.
- 5 полезных привычек. Обсудили простые и работающие способы уберечь лёгкие от болезней, которые доступны каждому.
- Тренировка дыхания. Виолетта Юрьевна показала, как правильно делать дыхательную гимнастику прямо дома. Слушатели повторили упражнения вместе с врачом и оценили эффект сразу же!
В финале встречи гости задали эксперту свои вопросы и получили ценные индивидуальные советы для повседневной жизни.
❤️ От всей души благодарим Виолетту Юрьевну за насыщенную лекцию и тёплое общение с аудиторией! И, конечно, спасибо всем нашим гостям за участие.
Не пропускайте анонсы новых встреч на сайте РНМБ и в наших социальных сетях!
Спойлер: уже завтра, во Всемирный день сердца, в 15.00 мы встретимся снова, чтобы узнать секреты долголетия. Успейте записаться на лекцию на сайте РНМБ или по телефонам:
+375 (17) 374-20-44
+375 (17) 368-30-89
+375 (17) 367-21-53
+375 (29) 784-01-59 (вайбер)
До встречи на Фабрициуса, 28!