Как и обещали, сегодня мы начинаем приоткрывать секреты предстоящей Библионочи.
Вы замечали, как иногда всё внутри будто натянутая струна? Ещё чуть-чуть – и задрожит. Голова тяжёлая, сон чуткий, раздражение приходит ниоткуда, а уходит медленно. Стресс стал привычным фоном настолько, что мы перестали замечать его, но усталость продолжает накапливаться.
Что делать, когда «успокоиться» не получается, а жить и работать надо?
По многочисленным просьбам, гость нашей «Библионочи» – клинический психолог, магистр психологических наук Михаил Иванович Сквира.
Тот, кто спокойно и без лишнего пафоса объясняет, что происходит с нашими нервами, откуда берётся хроническая усталость и почему мы так часто живём на пределе.
Приходите! Будет полезно и интересно!
📍Где: ул. Фабрициуса, 28
🕖 Когда: 24 апреля, 19:00
🎟 Вход: свободный