Приглашаем посетить книжную выставку, приуроченную к Всемирному дню борьбы с инсультом, которая проходит в РНМБ.
В фондах нашей библиотеки вы найдете литературу, призванную помочь вам и вашим близким лучше понять, как предотвратить инсульт и вовремя распознать его первые признаки.
На выставке представлены книги для врачей и пациентов, содержащие актуальные данные о профилактике, симптомах и рекомендациях по сохранению здоровья. Узнайте, насколько важны своевременная диагностика и профилактика для снижения риска инсульта!
Выставка напомнит вам о 5 основных правилах профилактики инсульта:
- Контроль артериального давления: следите за уровнем давления, измеряйте его регулярно.
- Здоровое питание: обогащайте свой рацион фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами.
- Физическая активность: регулярные упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему.
- Отказ от курения: оставьте курение в прошлом и снизьте риск инсульта.
- Регулярные медицинские осмотры: не забывайте о профилактических визитах к врачу и обращайтесь за помощью при первых тревожных симптомах.
Приходите на нашу выставку — вместе мы можем сделать шаг к более здоровой жизни!
Будем рады видеть вас на Фабрициуса, 28!