Сегодня – Всемирный день борьбы с инсультом

Приглашаем посетить книжную выставку, приуроченную к Всемирному дню борьбы с инсультом, которая проходит в РНМБ.

В фондах нашей библиотеки вы найдете литературу, призванную помочь вам и вашим близким лучше понять, как предотвратить инсульт и вовремя распознать его первые признаки.

На выставке представлены книги для врачей и пациентов, содержащие актуальные данные о профилактике, симптомах и рекомендациях по сохранению здоровья. Узнайте, насколько важны своевременная диагностика и профилактика для снижения риска инсульта!

 Выставка напомнит вам о 5 основных правилах профилактики инсульта:

  1. Контроль артериального давления: следите за уровнем давления, измеряйте его регулярно.
  2. Здоровое питание: обогащайте свой рацион фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами.
  3. Физическая активность: регулярные упражнения укрепляют сердечно-сосудистую систему.
  4. Отказ от курения: оставьте курение в прошлом и снизьте риск инсульта.
  5. Регулярные медицинские осмотры: не забывайте о профилактических визитах к врачу и обращайтесь за помощью при первых тревожных симптомах.

Приходите на нашу выставку — вместе мы можем сделать шаг к более здоровой жизни!

Будем рады видеть вас на Фабрициуса, 28!