Вы собираетесь в отпуск? Планируете дальнюю поездку? А может вы решили посетить какую-нибудь экзотическую страну? Специально для вас мы подготовили несколько полезных советов, которые позволят вам получить только приятные впечатления от летних приключений!
Первое, на что следует обратить внимание, – это список необходимых лекарств и составление аптечки. В ней должны быть основные медикаменты для лечения ушибов, порезов, ожогов, а также препараты от простуды и жаропонижающие средства.
Не забудьте и о защитных кремах от солнца и солнцезащитных очках, чтобы избежать солнечных ожогов и проблем с глазами.
Напоминаем также о средствах от комаров, клещей и других насекомых. Они хоть и маленькие, а могут доставить огромные неприятности!
Надеемся, вы не забыли о предметах первой необходимости, вроде зонтика, пляжных полотенец и купальных принадлежностей? Тогда напомните себе, пожалуйста, и правила нахождения на солнце!
Не забывайте о безопасности на пляже и при купании в море. Следуйте инструкциям спасателей и не рискуйте своим здоровьем!
Помните, что лучше переусердствовать в мероприятиях по подготовке, чем потом пожалеть о пропущенных мелочах!
Прежде, чем вы отправитесь в путешествие, загляните к нам в наш уютный читальный зал!
У нас вы найдете широкий выбор литературы о том, как подготовиться к поездке в отпуск. А сделать ваше путешествие еще более увлекательным и запоминающимся помогут наши путеводители по достопримечательностям Беларуси и России.
Мы хотим видеть вас здоровыми и счастливыми! Приходите на Фабрициуса, 28 и выбирайте самое подходящее для себя!
Советуем почитать:
Акклиматизация «на отлично» // Справочник врача общей практики. – 2015. – № 4. – С. 63–64.
Аптечка путешественника // Аптечный союз. – 2017. – № 12. – С. 20.
Бацукова, Н. Л. Питание на отдыхе: на что обратить внимание / Н. Л. Бацукова // Мир медицины. – 2017. – № 7. – С. 15–17.
Губкин, С. В. Природные курортные ресурсы Беларуси как факторы медицинской реабилитации / С. В. Губкин и др. // Новости медико-биологических наук. – 2023. — Т. 23, № 2. — С. 69-76.
Запорожец, С. А. Оздоровление детей в летний период / С. А. Запорожец // Мир медицины. – 2024. — № 5. — С. 40-41.
Леонидова, Е. Правильное питание в путешествии / Е. Леонидова // Аптекарь. – 2019. – № 5. – С. 43–44.
Марукович, Ю. Первая поездка в лагерь: готовим себя и ребенка. Памятка родителям, отправляющим ребенка в лагерь / Ю. Марукович // Здоровье и успех. – 2021. – № 6. – С. 1, 9.
Пляжный отдых? Учитываем все… // Российские аптеки. – 2011. – № спец. выпуск. – С. 34–41.
Полякова, Т. Чтобы ребенок быстрее освоился в лагере / Т. Полякова // Здоровье и успех. – 2021. – № 6. – С. 8.
Почему вредно смотреть на Солнце? // Здоровье и успех. – 2021. – № 3. – С. 11.
