Каждый год 13 марта мир отмечает Всемирный день почки. Эти маленькие, но неутомимые фильтры организма ежедневно очищают кровь, регулируют водно-солевой баланс и контролируют артериальное давление. Однако заболевания почек долгое время могут протекать незаметно, а выявление их на поздних стадиях порой приводит к необратимым последствиям.
Впервые Всемирный день почки провели в 2006 году по инициативе Международной федерации почечных ассоциаций (IFKF) и ВОЗ. С тех пор он стал глобальной площадкой для просвещения, ранней диагностики и исследований в области нефрологии.
Почему это важно?
- 850 миллионов человек по всему миру страдают от различных почечных заболеваний.
- Болезни почек могут привести к сердечно-сосудистым осложнениям и почечной недостаточности.
- Только профилактика и ранняя диагностика помогают снизить риски и сохранить здоровье.
Как поддерживать здоровье почек?
- Пейте достаточно воды — это помогает почкам эффективно выводить токсины.
- Соблюдайте сбалансированное питание: больше овощей и цельнозерновых продуктов, меньше соли и насыщенных жиров.
- Будьте активны: регулярные физические нагрузки способствуют нормализации давления и снижению веса.
- Контролируйте уровень сахара и давления, особенно если есть предрасположенность.
- Откажитесь от вредных привычек: курение и алкоголь ухудшают работу почек.
Удивительные факты о почках
- За сутки почки фильтруют до 2000 литров крови.
- В каждой почке около миллиона фильтрующих элементов — нефронов.
- Общая длина капилляров в почках достигает 25 километров!
- Первую искусственную почку изобрели в 1944 году.
- Еще в Древней Греции существовала профессия «камнесеков» — хирургов, удалявших камни из почек.
Хотите узнать больше?
Приглашаем на нашу книжную выставку, посвященную заболеваниям почек! Врачи, студенты, специалисты смежных областей и все, кто хочет узнать больше о своем здоровье, найдут здесь актуальные материалы по диагностике, лечению и профилактике нефрологических заболеваний.
Ждем вас на Фабрициуса, 28!
С перечнем представленной литературы предлагаем ознакомиться в онлайн-формате:
Амбулаторная урология и урогинекология : пер. с англ. / Х. Наджар, Дж. В. Давила, Дж. Дюррант, С. Санджбя ; под ред.: А. Рейна, А. Рейна. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2024. – 279 с.
Анализ результатов хирургического лечения больных раком почки с протяженным венозным опухолевым тромбозом / Р. Н. Комаров, Л. М. Рапопорт, М. Шао [и др.] // Онкология. Журнал имени П. А. Герцена. – 2024. – Т. 13, № 4. – C. 29–34.
Антипушин, С. И. Особенности течения и терапии мочекаменной болезни у пожилых пациентов (обзор литературы) / С. И. Антипушин, О. И. Кудряшов, Е. В. Ольшанская // Военно-медицинский журнал. – 2024. – Т. 345, № 3. – С. 47–51.
Атлас эндоурологии. Пошаговое иллюстрированное видеоруководство отдельных хирургических манипуляций : пер. с англ. / А. Патил, А. Парикх, А. К. Шарма, А. К. Варшни ; гл. ред. А. П. Ганпуле [и др.]. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2024. – 160 с.
Беременность после трансплантации почки: особенности течения, осложнения и исходы / Е. И. Прокопенко, И. Г. Никольская, А. В. Ватазин [и др.] // Вестник трансплантологии и искусственных органов. – 2024. – Т. 26, № 2. – С. 8–15.
Везирханов, А. З. Вариантная и трехмерная (3D) анатомия внутриорганных сосудов почек человека : автореф. дис. … канд. мед. наук: 3.3.1 / А. З. Везирханов ; Чеченский государственный университет им. А. А. Кадырова. – Грозный, 2024. – 23 с.
Влияние начальной функции пересаженной почки на ближайшие и отдаленные результаты / А. В. Шабунин, П. А. Дроздов, И. В. Нестеренко [и др.] // Вестник трансплантологии и искусственных органов. – 2024. – Т. 26, № 1. – С. 20–25.
Гериатрическая нефрология : рук. для врачей / А. Л. Арьев, Г. Т. Арьева, Н. А. Куницкая, Е. С. Лаптева ; под ред.: Е. С. Лаптевой, А. Л. Арьева. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2024. – 281 с.
Диагностика и лечение сочетанного почечно-клеточного рака с эхинококкозом почки / М. Н. Тилляшайхов, Е. В. Бойко, Ш. Т. Хасанов [и др.] // Евразийский онкологический журнал. – 2024. – Т. 12, № 2. – С. 202–207.
Дубова, Е. А. Папиллярная опухоль почки с реверсивной полярностью ядер / Е. А. Дубова, В. Н. Высоцкая // Архив патологии. – 2024. – Т. 86, № 1. – С. 44–48.
Маркина, Н. Ю. Клинические нормы. УЗИ почек и мочевыводящих путей / Н. Ю. Маркина, М. В. Кислякова. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2024. – 303 с.
Первый опыт нормотермической машинной перфузии почки ex vivo (клинический случай) / А. В. Шабунин, М. Г. Минина, П. А. Дроздов [и др.] // Вестник трансплантологии и искусственных органов. – 2024. – Т. 26, № 4. – С. 171–177.
Стереотаксическая лучевая терапия ранних форм рака почки / А. В. Черниченко, И. В. Корнилов, Н. В. Воробьев [и др.] // Онкология. Журнал имени П. А. Герцена. – 2024. – Т. 13, № 5. – C. 5–11.
Трансплантация почки в одном трансплантационном центре: результаты, выводы, перспективы / М. Ш. Хубутия, И. В. Дмитриев, А. Г. Балкаров [и др.] // Вестник трансплантологии и искусственных органов. – 2024. – Т. 26, № 4. – С. 90–99.
Хасигов, А. В. Новые веяния в диагностике опухолей почек (обзор литературы) / А. В. Хасигов, В. Т. Тебиев, А. В. Тимошенкова // Фарматека. – 2024. – Т. 31, № 7. – С. 27–32.
Эпидермоидная киста почки: клиническое наблюдение / Г. Н. Акопян, М. Д. Муцениекс, Л. К. Гасанова [и др.] // Андрология и генитальная хирургия. – 2024. – Т. 25, № 4. – С. 124–128.