До 1994 года остеопороз не был официально признан и определен Всемирной организацией здравоохранения как заболевание. Однако рост заболеваемости по всему миру и его серьезные последствия стали причиной того, что уже в 1997 по инициативе Всемирной организации здравоохранения и Международного фонда остеопороза 20 октября было объявлено Всемирным днем борьбы с остеопорозом.
Остеопороз представляет собой заболевание, при котором уменьшается плотность костной ткани, кости становятся хрупкими и слабыми, что приводит к повышенному риску переломов даже после легкого удара, падения и резкого движения. Переломы чаще всего поражают такие места, как запястье, плечо, таз, бедро и позвоночник, вызывают сильную боль, могут приводить к затяжной нетрудоспособности и инвалидности.
Остеопороз называют «молчаливой болезнью»: чаще всего, пока у человека не случится перелом, это заболевание никак себя не проявляет. В отдельных случаях заподозрить его развитие можно по появлению сгорбленной спины и снижению роста более, чем на 2 см в год.
Как сообщает Международный фонд остеопороза, среди населения старше 50 лет каждая третья женщина и каждый пятый мужчина страдают этим заболеванием. В Беларуси данная проблема также актуальна. По статистике, от остеопороза страдают около 500 тыс. женщин и более 100 тыс. мужчин. Ежегодно хрупкость костей становится причиной около 50 тыс. переломов.
В вопросе остеопороза особое внимание необходимо уделять профилактике. Международный фонд остеопороза приводит следующие советы по сохранению собственного здоровья: увеличение физической активности, полноценное и сбалансированное питание, обеспечение организма оптимальным количеством кальция и витамина Д, отказ от вредных привычек, в том числе курения и употребления алкоголя.
